| Mary et clarisse | |
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Auteur | Message |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 11:59 | |
| Quand j'arrive dans le couloir, le lumiere de la salle est déja allumée, je me dépeche, on va danser ensemble clarisse et moi aujourd'hui! J'espere qu'elle ne m'attend pas depuis trop longtemps!!!
- Salut clarisse ! | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:00 | |
| Coucou mary ça va ? prete pour le cour ? je met la musique en marche et puis je m'instale a la barre | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:02 | |
| Clarisse s'installe a la barre, je me place derriere elle, je vais enfin voir comment danse ma petite fille ! | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:03 | |
| 1ere position : demis plier x 2 grand plier Relever Cambre Puis en 2, 3 ,4 ,5 position | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:08 | |
| Je commence doucement l'exercice, hier j'ai eu un cours de sport de 2h, j'ai des courbatures dans tout le corps surtout au niveau du dos et du cou...
Dernière édition par le Dim 17 Sep - 12:08, édité 1 fois | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:08 | |
| je m'aplique pour que mary soit fier de moi ! Retiré genoux, développé devant sur plié. Retiré genoux, développé seconde (tendu). 1 rond de jambe en dehors en l'air, 1 double rond de jambe en l'air. Fermé derrière. Retiré genoux, développé derrière sur plié Retiré genoux, développé seconde (tendu). 1 rond de jambe en dedans en l'air, 1 double rond de jambe en l'air. Fermé devant
Ensuite sur demis pointes | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:12 | |
| Je respire, me grandit et pense a bien tendre mon pied.. | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:13 | |
| je tend mes pointes de pied et je continu l'exercices | |
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Elena Admin
Nombre de messages : 526 Date d'inscription : 19/06/2006
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:16 | |
| Je vois Elena qui entre dans la salle... Je m'applique encore plus! | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:16 | |
| je reptrend mon soufle, je bois et c'est reparti
Battement avant demi pointe Développé avant demi pointe Battement arabesque demi pointe Attitude croisée demi pointe Retirés seconde demi pointe A plat puis relevé pour un pied à la main Rond de jambe au sol (demi pliés jambe de terre) Fini cambré retiré arrière | |
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Elena Admin
Nombre de messages : 526 Date d'inscription : 19/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:18 | |
| Bravoo les filles! Super ! Clarisse, évite juste les grands battements sur demis-pointe, après tu aura de gros mollets | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:20 | |
| je prend en compte la remarque d'elena - on passe au millieu | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:20 | |
| clarisse me dicte l'exercice, je la regarde, je suis fiere de ma petite fille | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:23 | |
| je me met en place
5 eme position pied droit devant, pas de basque, temps lies fermer 5 eme , sisonn , degager devant 4eme position pirouette fermer devant pas de bourre a gauche puis a droite assemble a droite puis a gauche | |
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Elena Admin
Nombre de messages : 526 Date d'inscription : 19/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:27 | |
| Je regarde bien l'exercice... pas mal ! Je suis fière !- La remarque vaut pour toutes les deux, même si Mary le sait , il faut sourire ! C'est beaucoup plus joli. | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:28 | |
| Oui c'est vrai,il faut sourire! Il faut s'y habitué meme pour le plus petit exercice pour que le jour du spectacle se soit automatique! | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:31 | |
| je sourri. MAry a tu un adage a me proposer ? | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:35 | |
| -j'ai plutot une diagonale:
tombé pas de bourré, dégagé derriere, pirouette en dehors, retiré passé devant, piqué soutenue, 2 déboulés, dégagé devant fondu, pirouette en dedans | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:37 | |
| je me met en place, je souri et c'est partie je propose que l'on finise ta diagonale par une reverance car apres vinnie va donner un cours de modern !! | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:39 | |
| - d'accors pas de probleme! Montre moi-la! | |
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clarisse Admin
Nombre de messages : 829 Age : 30 Localisation : marseille, france Date d'inscription : 18/07/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:41 | |
| ok je m'aplique et puis je fini degager derriere relerance pour elena et pour mary j'arrete la musique , je recpere mes affaires et je vais au dortoir merci pour se merveilleux cours | |
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Elena Admin
Nombre de messages : 526 Date d'inscription : 19/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:41 | |
| Bravo les filles pour votre cours, et désolée ne te pas y avoir plus participer, j'ai plein de choses à faire (dsl). Je vais vous préparer pour la prochaine fois un bel enchaînement ^^ A la prochaine donc | |
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mary Quadrille _ La Bayadère
Nombre de messages : 238 Age : 34 Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Mary et clarisse Dim 17 Sep - 12:42 | |
| Je souris a Elena, eteinds la lumiere et me dirige vers mon dortoir pour y prendre une bonne douche! | |
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| Sujet: Re: Mary et clarisse | |
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| Mary et clarisse | |
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